Chiara Manzi per Piacersi Conad
Tutte le proposte sono pensate non solo per deliziare il palato, ma anche per offrirti consigli utili a vivere la quotidianità con equilibrio e benessere, senza mai rinunciare al gusto.
Conosciamo Chiara Manzi
Chiara Manzi è la pioniera europea della Medicina Culinaria. Professoressa di Medicina Culinaria presso l’Università di Ferrara, è fondatrice di Cucina Evolution Academy, la prima Accademia Europea di Medicina Culinaria e Longevity Food. Autrice di 10 libri, nel 2022 ha ricevuto l’IUNS Congress Award per la sua ricerca scientifica. È anche una divulgatrice molto seguita in televisione e sui social media. Organizza corsi di Medicina Culinaria patrocinati dal Ministero dell’Università e della Ricerca, con l’obiettivo di portare la scienza a tavola e migliorare la qualità della vita attraverso il cibo.
Pasto bilanciato di aprile
di Chiara Manzi
Verdure pasticciate con ricotta
Un contorno cremoso e leggero, perfetto per accompagnare secondi piatti di carne o pesce, oppure per completare un menù vegetariano. Una soluzione pratica e veloce per portare in tavola colore, sapore ed equilibrio nutrizionale.
Bavarese al kefir light
Un dessert fresco e leggero preparato con kefir e frutti di bosco, dalla consistenza cremosa e delicata. Facile da realizzare, unisce la nota leggermente acidula del kefir alla dolcezza della frutta, per chiudere il pasto con un tocco fresco e raffinato.
PIACERSI CONAD Petto di Tacchino al Forno 100 g
PIACERSI CONAD Mix Legumi e Cereali Lenticchie, Piselli, Miglio, Riso Integrale e Quinoa Rossa 400 g
PIACERSI CONAD Penne Lenticchie Rosse Biologiche 250 g
PIACERSI CONAD Avena e Cocco Zero Zuccheri 1 l
PIACERSI CONAD Sciroppo di Agave 350 g
PIACERSI CONAD Eritritolo Dolcificante di Origine Vegetale 400 g
I contenuti dei mesi precedenti
Non perdere le ricette e i consigli di Chiara Manzi dei mesi passati: tante idee e ispirazioni per rendere i tuoi pasti più gustosi e salutari ogni giorno.
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