Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità e il Ministero della Sanità lo svezzamento dovrebbe iniziare a 6 mesi di vita. Il pediatra può consigliare di anticiparlo nel periodo tra i 4 e i 6 mesi, ma è bene sempre ricordare che ogni bambino ha i propri ritmi.
Tuttavia si possono riscontrare alcuni segnali tipici che ci fanno capire che è arrivato il momento opportuno, ad esempio:
· il bambino riesce a stare seduto e a tenere la testa diritta;
· è interessato a ciò che mangiano gli adulti; riesce a portare gli oggetti alla bocca da solo.
Se gira la testa dall’altra parte, sputa il cibo o ha un’altra reazione di rifiuto, probabilmente non è ancora pronto a questo tipo di alimentazione. Aspettate ancora e riprovate dopo una o due settimane.